Relatie therapie

Relatie therapie

Relaties zijn bedoeld om samen sterk te staan, elkaar liefdevol vast te houden. Zo begint het meestal. Helaas kan het ook veranderen en ontstaan er spanningen. Je voelt je niet meer gezien, misschien zelfs eenzaam in je relatie. Er kunnen conflicten ontstaan, zelfs geweld. Wie weet heb jij of je partner je iets gezocht bij iemand buiten je relatie. 

Dit vraagt om kalmte en een deskundige werkwijze, starten met goed te verstaan waarom het gaat zoals het gaat. Wat speelt er achter de heftigheid, welke kwetsbare gevoelens en belangrijke behoeftes worden ondergesneeuwd door de spanningen en nare patronen waar je als stel per ongeluk in beland bent. Jullie moeten allebei goed begrepen worden en gegidst worden naar begrip, hoe het toch zover gekomen is. Hoe kom je eruit en hervind je dat warme gevoel, en misschien nog wel iets verrijkend nieuws. 

De afgelopen 15 jaar heb ik therapie geboden voor allerlei relatieproblemen en heel veel stellen geholpen om de verbinding weer te maken, soms ook om goed uit elkaar te gaan. Ik kijk niet snel meer ergens van op en kan snel verbinden aan de gevoelens die spelen. Door de jaren heen begreep ik steeds beter hoe de weg terug naar elkaar te vinden, ook als er verslaving, geweld, vreemdgaan, psychische klachten, en tal van andere zaken een rol spelen. Door de tijd heen ben ik, naast de opleiding tot systeemtherapeut, geschoold in het EFT (emotionally focused therapy), diverse verslavingsopleidingen en andere therapie richtingen.

En niet minder belangrijk, ik kan putten uit eigen ervaring in succesvolle en zeker ook niet succesvolle relaties. Onhandigheden, ook van mijn kant, die leidden tot ingewikkelde relatieproblemen. Deze rijke ervaringen, die vaak helaas vaak wel vervelend waren, hebben me opgeleid tot een ervaringsdeskundige en met de tijd ben ik mezelf in relaties steeds een beetje beter gaan begrijpen. Ook wanneer ik zelf een beetje raar en dysfunctioneel ga doen wanneer emotioneel raak. 

Een relatie gaat niet alleen over het fijn hebben samen, maar ook over onmisbare steun. Ik heb zelf ziekte ervaren, heel ernstig, en nog ben ik niet uit de gevarenzone. De niet aflatende steun van mijn partner, gezin, familie, vrienden en collega’s, gaven en geven me een nog dieper begrip van de waarde van verbinding. Liefde en steun lossen je problemen niet op, maar maken het wel draaglijker. Wat een kracht, die diepe indrukken neem ik mee en verrijken me als therapeut. 

Relaties is ook leren, en daarin zijn we allemaal gelijk. Zo ga ik ook met jullie in gesprek, niet als een dokter die het oplost, maar wel als een gids die goed wil aansluiten op jullie allebei, en jullie met kennis en ervaring door al die ingewikkelde gevoelens en gedragingen helpt. Daar bied ik een duidelijke en warme therapievorm in. Heel serieus waar het moet, en met onmisbare humor waar het kan.

Relatietherapie is voor alle leeftijden en voor alle relatievormen. Meestal vindt ik het wel pas zinvol met relatietherapie te starten wanneer je al een jaar of langer in een relatie zit, hoewel daar wel uitzonderingen op zijn.

Kom het ervaren, past het niet bij je dan stoppen we natuurlijk wanneer je wilt.